Chicas 15 – Amor, Amistad, famosos, noticias, moda, belleza, chismes y mucho mas

Lavarse y secarse las manos, aunque no lo creas, es tu mejor defensa contra las enfermedades y bacterias que pueden afectar tu bienestar.

Durante el día tus manos tocan cientos de superficies y sin darte cuenta recoges y transmites una gran cantidad de bacterias. Se estima que el 80% de las enfermedades más comunes se transmiten por esta parte del cuerpo.

La costumbre de lavarte las manos no solo debe ser cuando estén sucias visiblemente, sino también en momentos claves de tu cotidianidad; como por ejemplo, antes y después de entrar al baño o sentarte a comer, luego de estornudar, toser, jugar con tu mascota y manipular dinero o alimentos.

Algunas recomendaciones
De acuerdo con los especialistas, las superficies de mayor carga bacteriana son el grifo del lavamanos, los sanitarios y los dispensadores de jabón.

Por eso te sugerimos, en lo posible, emplear baños públicos con elementos o sistemas automáticos que no requieran ser tocados. Si el lugar no cuenta con esta tecnología, cierra la llave con una toalla de papel desechable y procura ser súper cuidadosa en el momento de emplear cada uno de los elementos.

Así mismo, ten presente que nuestras manos pueden llegar a tocar 300 superficies diferentes cada 30 minutos, la capacidad de adquirir y transferir bacterias es mayor si éstas permanecen húmedas. De ahí que el secado de las manos sea una parte fundamental.

En este sentido, evita emplear secadores eléctricos, estos incrementan drásticamente el número de bacterias en las manos; es más recomendable usar toallas de papel desechables.

¿Cómo debes lavar tus manos?
Conoce la manera correcta de hacerlo:

1. Quítate los anillos, relojes, joyas, etc.
2. Moja tus manos y muñecas y aplica una cantidad suficiente de jabón.

3. Frota toda la superficie de la mano, incluyendo la parte trasera, muñecas, entre los dedos y uñas.
4. Enjuaga las manos con abundante agua, manteniendo las puntas de los dedos hacia abajo.
5. Sécate muy bien con una toalla de papel.

No olvides poner en práctica estas recomendaciones y transmitirlas a tu familia y amigos cercanos. Recuerda que la prevención de las enfermedades y el trabajo por un ambiente más saludable e higiénico es un compromiso de todos.

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Cerdo con botas…

no era gato con botas, pues me parece que le luce muchisimo y hasta sexy se ve el cerdito con esas botas rojas que le resaltan su color beige, y su cara tierna!…

jajaja como te parece a ti? ..

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Todo mundo quiere tener un amigo, pocos se toman la molestia de ser uno.

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Se llama “El Echo” o “El Eco”, es de terror, y con leer su sinopsis me dieron ganas de vermela; Ha de ser muy buena pues ya que son de los mismos directores que “El Aro” y “Grudge” – peliculas por cierto espeluznantemente buenas – .

Aqui les dejo el enlace en el cual pueden visitar la pagina que contiene el trailer!!

Disfruta del buen cine!

Aunque aqui en Colombia esta proxima a estrenar, ya espero pronto a estar sentada en la sala de cine viendo está pelicula y posteando, para decirles si seria recomendable invertir dinero yendo a cine a ver está pelicula o NO!..

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Esta clase de maquillaje es perfecto para cuando estas en clases y no sea tan notable que llevas maquillaje, es perfecto para cuando te quieres sentir libre y segura de ti misma!..

Sencillo aprendelo!

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Ríe cuando estes triste, llorar es demasiado fácil.

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Gracias, por estar a mi lado cuando las he necesitado.

Gracias, por levantarme cuando he caído.

Gracias, por escucharme cuando necesito desahogarme.

Gracias, por caminar junto a mí el camino de la vida.

Gracias, por haberme permitido, ver la vida con otro sentido

cuando pensaba que ya no lo tenía.

Gracias, por los consejos que me brindaron,

cuando mi vida parecía un acertijo y no sabía como resolverlo.

Gracias, por comprenderme cuando nadie me entiende.

Gracias, por esas llamadas de atención que me daban cuando yo hacía algo incorrecto.

Gracias, por haberse cruzado en mi camino y así poder conocerlas.

Gracias, por existir en esta vida.

Gracias Amigas y Amigos!

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

¿Has visto a Miley Cyrus nuevo tatuaje?

En poco cartas negro, que tenía la palabra AMOR pintadas sobre su oreja derecha.

¿Por qué? Vamos a dejar que le explique …

segun entrevista que ofrecio a e!news...

“Hay mucho negatividad en el mundo y lo que sólo necesita escuchar es todo el amor,” Cyrus, 17, sólo me dijo desde Nueva York, donde ella está en medio de la gira de promoción grande para su nuevo álbum, se puede ‘ t ser domesticado. “La gente trata de decir a mí,” Acabo de oír a alguien decir esto o aquello de ti ‘, y yo simplemente lo ignoran, porque es irrelevante. El amor es lo que hace que el mundo gire, y eso es todo lo que necesitamos enfocar. “

Por supuesto, ella también tiene que centrarse en que el nuevo álbum de es ella. Ella interpretó “Cada rosa tiene su espina” en Good Morning America a principios de hoy con Poison vocalista Bret Michaels . “Daba miedo”, dijo el rockero de los problemas de salud recientes. “Pero su familia nos mantuvo muy cerca y participar. Bret es fuerte, así que no estaba preocupado. Mi mamá y mi papá consiguió un poco preocupado porque es una cosa de miedo. Pero él se puso muy afortunado. No creo que su tiempo está hecho “.

Te gusto el articulo?? Compartelo

• 

Las actuales tendencias te traen infinidad de alternativas para lucir fantástica de acuerdo con tu edad y tus gustos.

Para nosotras es muy importante vernos hermosas, con un estilo fresco y divertido. Aquí te damos algunas opciones para que te sientas muy chic, sin verte ni muy grande ni muy pequeña.

Si estás entre los 13 y 15 años…
Divertida, esa es la palabra clave cuando de moda se trata. Aún no has dicho adiós a tu lado dulce, pero te gustaría probar un estilo más rebelde. Por eso la combinación de colores y las prendas superpuestas son una excelente opción.

Dale un giro a tus vestidos con unas lindas botas y no dudes un segundo en contrastar una falda con un par de tenis llenos de color. Las chaquetas de jean y los accesorios como collares y pulseras también son una alternativa.

El maquillaje debe ser suave, pues aún estás muy joven para utilizar tonos fuertes. Sin embargo, un discreto delineador negro para tus ojos te ayudará a resaltarlos. En tus labios puedes aplicarte un tenue labial rosa o morado claro, ¡te verás estupenda!

Un estilo trendy entre los 16 y 17
Estás lista para experimentar con nuevos looks, por eso arriésgate a utilizar prendas con estilo y mucha innovación, donde el buen gusto y la creatividad son los protagonistas.

Una camisa tipo vaquera, con unos pantalones de globo y pulseras de diferentes estilos, son una buena opción. No olvides que el contraste de texturas y tonalidades en tus prendas te permitirán lucir fantástica y diferente, al igual que los sombreros y las sandalias de plataforma.

En cuanto al maquillaje, inclínate por los colores dorado y azul para resaltar tus ojos y darle profundidad a tu mirada.

Entre los 19 y 21 siéntete coqueta
En esta etapa de tu vida no puedes evitar sentirte sexy y qué mejor forma de demostrarlo que con tu ropa. Un vestido corto, acompañado por un blazer y unas

sandalias gladiadoras, son una buena elección para que te veas súper linda y te robes todas las miradas.

Las camisas de manga corta y ceñidas al cuerpo, al igual que las carteras tipo sobre de colores brillantes como verde y magenta, no deben faltar en tu clóset. Los tonos fuertes para maquillar tus labios serán el toque final para un look lleno de coquetería.

Te gusto el articulo?? Compartelo

•